Зміст
Кавова культура за останні 10 років стала дуже популярна у світі, особливо в Україні. З’явилося варіації приготування кави: кавомашини з високим тиском, фільтр, воронка, дріпи, з молоком (незбираним коров’ячим, безлактозним чи, навіть, банановим), з вершками, зі спеціями чи в чистому вигляді. Але кава з корицею точно заслуговує на окрему згадку, щонайменше завдяки своїм корисним властивостям. Далі в статті ви дізнаєтеся корисні властивості кави з корицею та езотеричні ритуали пов’язані з нею.
Кава з корицею: користь
Кава вже давно славиться своїми корисними властивостями, а якщо додати корицю, ефект стає ще потужнішим. Головне – не переборщіть: максимум одна чайна ложка кориці на чашку. Та й самої кави не більше двох порцій еспресо на добу. Виключення – це люди з низьким чи високим тиском та хворобами серцево-судинної системи. Їм слід дізнатися ваші рекомендовані дози кави у лікаря.
Кориця не тільки додає каві новий, солодко-пряний смак, але й має чимало користі для здоров’я. Ось що робить цю комбінацію такою особливою:
- Вітаміни та мінерали: кориця багата на клітковину, марганець, вітамін K, залізо та кальцій.
- Антиоксиданти: ці речовини захищають наші клітини й знижують ризик захворювань раком. Кава й так має багато антиоксидантів, але кориця додає ще більше. Дослідження Penn State підтвердило, що така комбінація підсилює захисні властивості напою.
- Покращує мозкову активність: кава чудово підбадьорює, а з корицею цей ефект посилюється. Кофеїн покращує увагу та концентрацію, а кориця допомагає обробляти інформацію. Їхня комбінація створює ідеальний напій для фокуса.
- Знижує ризик серцево-судинних захворювань: дослідження показують, що регулярне споживання кофеїну знижує ризик серцевих хвороб, а кориця допомагає запобігти закорковуванню артерій.
- Боротьба із застудою: гаряча кава з корицею може полегшити симптоми застуди, бо заспокоює горло й зменшує утворення слизу.
Тому якщо вам сподобається смак такого напою, то подумайте над тим щоб додати його до своєї щоденної рутини.
Кава з корицею для схуднення
Кава з корицею не лише смачна, а й сприяє схудненню, завдяки зменшенню апетиту та підвищенню обміну речовин.
По-перше, кофеїн – це природний пригнічувач апетиту, який допомагає зменшити відчуття голоду та знизити споживання калорій протягом дня. По-друге, кориця стабілізує рівень інсуліну в крові. Це допомагає уникнути різких стрибків інсуліну, які часто викликають голод і бажання з’їсти щось зайве.
Кава з корицею: рецепт
То як же приготувати каву з корицею?
Інгредієнти:
- 1 чашка свіжозвареної кави;
- 1 чайна ложка меленої кориці або паличка кориці;
- Молоко чи вершки (за бажанням);
- Мед або цукор (до смаку).
Спосіб приготування:
- Спочатку треба приготувати чорну каву: в турці, крапельній чи гейзерній кавоварці, та, навіть, просто в чашці. Будь-який спосіб, який вам доступний і який вам подобається. Ба навіть це може бути якісна розчинна кава.
- Додайте мелену корицю у свіжу гарячу каву. Для кращого смаку та правильності ритуалу найкраще все ж додавати корицю в уже заварену каву ніж змішувати їх сухими.
- Якщо використовуєте кориці паличкою, то розламайте її приблизно навпіл та покладіть в чашку з кавою. Накрийте блюдечком та дайте час пряності віддати свій аромат.
- Додайте будь-який підсолоджувач до свого смаку. Найкраще використати світлий мед, що буде символом золота. До того ж він дуже корисний та багатий на мікроелементи.
- Додайте молоко, вершки чи рослинну альтернативу, якщо бажаєте. Можете додатково злегка проварити корицю у теплому молоці перед змішуванням.
- Можете додатково прикрасити каву збитими вершками та посипати зверху меленою корицею, як символ вершини успіху на яку ви вбираєтеся. До того ж ви навчаєтеся себе любити та балувати таким чином. Головне залучайте уяву та будьте уважними до деталей.
Перемішайте і насолоджуйтеся!
Кава з корицею в четвер для залучення грошей
В четвер енергія Юпітера є максимальною. В астрології ця планета є планетою достатку, удачі та нових можливостей. Тому саме у четвер найкраще проводити ритуали (не тільки вживання кави з корицею), що вносять позитивні зміни у ваше життя, особливо пов’язані з матеріальним достатком. Головне повідомити Всесвіт та Творця про свій намір, змінюватися на краще та робити своє буття комфортнішим та щасливішим.
Не слід забувати про свої цілі й періодично їх візуалізувати. Тому не слід забувати, що просто випити каву з корицею в четвер не достатньо – особливо важливо залучати свою уяву. Купіть особливу чашечку для цього ритуалу. Найкраще, якщо вона буде з позолотою або з позитивним написом.
Як пити каву з корицею в грошовий четвер
Для більшої ефективності ритуалу залучення достатку в життя за допомогою кави з корицею в четвер, слід дотримуватися наступних правил:
- Обирайте якісну корицю та кавові зерна, адже, це не тільки впливає на смак, а й покращує самопочуття (дивіться вище в статті корисні властивості кави з корицею).
- Заварюйте каву з корицею, зосереджуючись на своїх бажаннях. Уявіть себе багатим та успішним. Як виглядає ваше життя? Ким ви працюєте і чим займаєтеся щодня? Як виглядає ваше робоче місце або офіс? Які люди вас оточують?
- Поки п’єте каву, промовляйте про себе афірмації, наприклад: «Я притягую багатство і достаток» або «Моє фінансове становище поліпшується з кожним днем». Ви також можете зосередитися на візуалізації своїх фінансових цілей: наприклад, зробіть колаж вашого заможного життя.
- Залучіть «спільника» з-поміж рідних чи близьким. Таким чином ваші бажання та наміри взаємно підсилять одне одного. Це також допоможе вам відчути додаткову підтримку та мотивацію. До того ж що може бути краще за ароматну чашечку кави з приємною людиною?
Головне – усвідомленість та неквапливість під час ритуалу. Втечіть з дому чи робочого місця в затишний закуток, де вас ніхто не турбуватиме. І навіть наука підтримує ідею, що такі ритуали можуть позитивно впливати на ваш розум і тіло!