Зміст
Психология активно развивается, меняя жизни миллионов людей, улучшая взаимоотношения, помогая в построении карьеры и даже спасая жизни. Многие понятия из психологии просочились в разговорную речь. Однако довольно часто их смысл существенно искажается. Например, психологическим термином «нарцисс» могут называть человека, который просто умеет отстаивать свои границы. Кто же такой нарцисс на самом деле, какое отношение он имеет к психопату и что такое темная триада? Попробуем разобраться.
Темная триада: что это
Темной триадой называют три черты личности, которые свойственны многим абъюзерам и людям, склонным к насилию. Термин «dark triad» объединяет нарциссизм, макиавеллизм и психопатию. Статистика говорит о том, что люди с данными чертами присутствуют в любом обществе. В среднем, их количество составляет около 30%.
Несмотря на то, что каждый отдельный тип личности характеризуется своими уникальными проявлениями, представители темной триады могут похвастаться некоторыми общими чертами. Например, все они очень любят контроль. Они с раннего детства тяготеют к доминированию над другими и превыше всего ценят власть. Кроме, того, все эти люди не способны любить. У них не развита эмпатия, нет сочувствия и сострадания. Парадоксально, но именно эти качества позволяют представителям black triad добиваться впечатляющих результатов в бизнесе, политике, военном деле, а также в шоу-бизнесе.
Темная триада: история термина
Впервые о темной триаде заговорили в 2002 году. Термин был предложен канадскими исследователями Делроем Полхусом и Кевином Уильямсом.
Прежде психологи не связывали между собой три личностные характеристики: неклиническую психопатию, неклинический нарциссизм и макиавеллизм. Канадские ученые первыми объединили их в одну область. Они рассматривали эти стороны личности, как ее тень. Оказалось, что все три типа людей имеют так называемый «фактор D». Они не замечают или не принимают во внимание чувства, потребности и желания окружающих людей. Их приоритет – собственные интересы. Люди из темной триады способны «идти по головам», использовать других для своей выгоды, причинять ущерб и отбирать чужие ресурсы без зазрения совести.
Сегодня темная триада в психологии изучается чрезвычайно активно. Данные, полученные в результате исследований, используют в прикладной психологии, а также в клинической психологии и правозащитной деятельности.
Нарциссизм
Компонентом dark triad является именно неклинический нарциссизм. От клинического (нарциссическое расстройство личности) он отличается менее выраженными симптомами и меньшим вредоносным влиянием на жизнь человека. Фактически, неклинический нарциссизм представляет собой преувеличенную собственную значимость. Его также следует отличать от нарциссической травмы – это реакция на угрозу разрушения идеализированного внутреннего «Я». Нарциссическая травма может возникнуть у любого человека, а нарциссизм присущ только небольшой части населения.
Нарциссизм в рамках black triad – это стабильная, постоянная черта личности. Она заметно влияет (а иногда и полностью определяет) взаимоотношения человека с окружающими. Для нарцисса не существует равных (горизонтальных) отношений. Он всегда находится в той или иной иерархии – либо доминирует, либо подчиняется (вертикальные отношения). Его главной целью является демонстрация своего превосходства. Ему важно быть выше, чем другие. При этом не имеет значения, каким способом удастся достичь такого положения дел. Нарцисс может найти в себе мотивацию, чтобы действительно развиваться и опережать других. Также он может использовать противоположную тактику – унижать окружающих, подчеркивать их недостатки и слабости, чтобы самому казаться лучше.
Темная триада в психологии – это модель личности. Она помогает выделить и сформулировать основные проявления нарциссизма.
Основные черты нарциссизма
Характерные черты:
- завышенная самооценка;
- эгоизм, вплоть до эгоцентризма;
- стремление показать себя более компетентным, информированным, тренированным, знающим, привлекательным, чем другие (не стоит путать с объективной оценкой своих преимуществ);
- желание занимать доминирующую, контролирующую позицию в каждом взаимодействии (разговор, сотрудничество, близкие отношения);
- создание для себя вымышленного, фантазийного образа (со временем нарцисс сам начинает верить, что этот образ соответствует действительности);
- постоянные попытки доказать свою уникальность, красоту, превосходство или другие черты;
- демонстративное поведение, привлечение внимания;
- чрезмерная чувствительность к критике;
- неспособность признать ошибку;
- отчаянный страх проявить свою несостоятельность;
- страх перед подчиненной позицией (нарцисс воспринимает ее как унижение);
- проблемы с идентификацией и проявлением эмоций (вплоть до алекситимии);
- быстрый переход от идеализации к обесцениванию (касается людей, явлений, впечатлений, целей и т. д.);
- ожидание того, что люди будут относиться к нарциссу с особым уважением.
Нужно сказать, что у многих людей проявляются нарциссические черты. Однако это не делает их нарциссами. Темная триада в психологии описывает только тех, у кого нарциссизм является преобладающей характеристикой личности.
Психопатия
Частью темной триады в психологии становится неклиническая психопатия – набор определенных черт личности, которые выходят за рамки нормы, но являются недостаточными для постановки диагноза.
Люди с выраженными психопатическими чертами отнесены к dark triad, потому что склонны к высокомерию, обману и манипуляциям. В погоне за реализацией своих идей они могут пренебрегать интересами других. Более того, люди с психопатией не преминут использовать ресурсы окружающих.
Ученые, которые исследуют темную психологию, создали двухфакторную модель психопатических черт личности:
- Первичная – генетически обусловленная эмоциональная холодность (ориентация только на свои интересы, приглушенность или полное отсутствие страха, низкий уровень тревоги, обесценивание потребностей других людей).
- Вторичная – приобретенное в процессе взросления асоциальное поведение (пренебрежение авторитетами, конфликтность, бунтарство, систематическое нарушение социальных норм и правил).
Основными проявлениями неклинической психопатии становятся такие черты как импульсивность, безответственность, беспринципность, стремление получить свое любой ценой. Люди с психопатией желают обладать всеми правами, которые предоставляет власть и доминирование. Однако им вовсе не интересны обязанности, связанные с этим. Кроме того, такие люди стараются избежать любой ответственности.
В результате такого непоследовательного подхода человек испытывает трудности с построением близких отношений и карьеры. Большинство людей с психопатией перманентно не довольны своей жизнью.
Макиавеллизм
Еще одна личностная черта, которую изучает психология, это макиавеллизм. Термин происходит от имени известного философа Н. Макиавелли. В своей книге «Государь» он изложил характеристики идеального правителя: манипулятивность, способность добиваться своей цели любыми путями, пренебрежение моральными нормами и общественными правилами, жесткость на грани с жестокостью.
Макиавеллизм, являющийся частью dark triad, не считается психическим расстройством. Это набор личностных черт, который влияет на то, какие решения принимает человек, как он выстраивает взаимоотношения и как ведет себя в обществе.
Ключевые особенности человека с выраженным макиавеллизмом:
- цинизм;
- склонность к манипуляциям;
- корыстолюбие;
- низкий уровень эмпатии;
- вера в то, что он находится выше общепризнанных законов, норм и правил.
Зачастую такие люди считают, что ложью и манипуляциями можно добиться гораздо большего, чем искренностью и прямолинейностью. Они не терзаются муками совести, так как думают, что все остальные такие же обманщики.
Окружающих они воспринимают в качестве ресурса. Человек с макиавеллизмом верит в то, что его успехи – это его личная заслуга, а неудачи – вина кого-то другого. В целом, такое поведение не приносит ему радости и удовлетворения. Из-за фрустрации и довольно низкой самооценки он не способен к созданию близких отношений. Единственная возможность достичь успеха в карьере – корпоративная система, которая дает управленцам возможность злоупотреблять властью.
Окружающим людям человек с макиавеллизмом может казаться харизматичным, стабильным и сильным лидером. Во многом это связано с его ораторским мастерством и способностью выгодно подсвечивать определенные факты.
Темная триада: характерные черты
При том, что все три компонента black triad имеют схожие проявления, они разделены не случайно.
Для нарцисса реальный успех не так важен, как создание репутации успешного человека. Он направляет все свои усилия на то, чтобы убедить других в своей уникальности, значимости, грандиозности, незаменимости и превосходства.
Макиавеллисты и психопаты настроены на получение реальных, осязаемых достижений. Психопаты могут быть чрезвычайно собранными и целеустремленными. Если они выбирают карьеру управленца, то могут подняться по всем ступенькам карьерной лестницы до кресла генерального директора.
Специфика макиавеллиста в том, что он пытается скрыто руководить другими людьми. Это самая настоящая манипуляция, так как выгоду от действий должен получить только «серый кардинал». Ему безразличны интересы тех, кого он использует. Однако макиавеллист усердно работает над созданием иллюзии доверия – так ему проще просить людей об одолжении или обманывать. Его стратегия – игра в долгую.
Общими для всех трех типов личностей black triad являются:
- безразличие к другим людям;
- отсутствие эмпатии (или очень низкий уровень);
- неадекватное восприятие самого себя и окружающего мира.
В зависимости от других личностных характеристик и внешних факторов, представители темной триады либо скрыто манипулируют другими, либо используют принуждение и насилие. В целом, их можно назвать злыми, расчетливыми и бездушными.
Как распознать темную триаду
Ученые говорят о том, что отдельные черты темной триады присутствуют в характере многих обычных людей. Однако они очень слабо выражены. Опасность представляют только те, у кого сочетаются все три черты. При этом выраженность каждого компонента темной триады может быть разной. Например, нарциссизм преобладает, а макиавеллизм и психопатия проявляются лишь по необходимости.
Чтобы поставить официальный диагноз, необходима консультация с квалифицированным специалистом. Психологи и психиатры используют несколько тестов для выявления черт темной триады.
На бытовом уровне темная психология проявляется в основном в поведении:
- регулярные обманы и ложь даже по мелочам;
- манипуляции окружающими (в том числе и самыми близкими);
- отсутствие сочувствия и сопереживания;
- использование лести для получения желаемого;
- отсутствие раскаяния (не мучает совесть);
- склонность к цинизму;
- бесчувственность;
- отсутствие морального компаса;
- стремление к престижу, высокому статусу, элите;
- желание получать внимание и восхищение от других;
- ожидание особого отношения со стороны других.
Интересно, что все представители темной триады склонны к контролю и насилию. Однако мужчины предпочитают физические меры, а женщины – так называемое «цифровое преследование». Женщины могут отслеживать других людей в интернете, соцсетях и мессенджерах.
Если человек обнаружил в своем характере проявление темной триады и понимает, что это рушит его жизнь, ему стоит обратиться к специалисту (психологу, психиатру). В случае, когда представителем темной триады является кто-то из окружения человека, ему нужно свести любые контакты к минимуму. Строить отношения или бизнес с таким человеком очень опасно. Также нельзя пытаться его «переиграть» или отомстить.